Hola y desde ya, gracias por escucharme: en mi 2ª clase de Hatta Yoga, durante la postura de la Esfinge y otras de mirar hacia arriba, me bajó mucho la presión y transpiraba copiosamente Ayer, he tenido mi primera clase de yoga por supuesto que esta sugerencia me ha sido util. Gracias. 2 0. 3 de jun, 2011 - 14:54:55
Miprimer contacto con el yoga. 03/05/2012 • Nona Rubio • Deporte. Mi madre comenzó a practicar yoga justo el mismo año de mi nacimiento. Para recuperarse del parto, decidió ponerse en forma en un centro de Zaragoza llamado Instituto Norlan. Allí, una de las entrenadoras le recomendó las sesiones de yoga. Por entonces, mi madre
Erauna adicta al spinning cuando el yoga se cruzó en mi camino. Reconozco que la primera vez que escuché Bikram Yoga fue exactamente un par de horas antes de mi primera clase. Un amigo me habló con tanto entusiasmo de los beneficios del yoga con calor que no le costó convencerme de que lo acompañara a una clase. Bueno, más bien
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