Saltosde longitud y triple salto: fortalecen los músculos de las piernas y mejoran la técnica de impulso. Ejercicios de fuerza: sentadillas, zancadas, levantamiento de pesas, etc. Ejercicios de flexibilidad: estiramientos, yoga, pilates, etc. Algunos de los trucos que pueden ayudar a los atletas a mejorar su rendimiento en el salto de altura